（图：外语学院全媒体；文：全媒体季节；审核：曹昆、李娟）
当压力如潮水般漫过生活的堤岸，别慌！这里有三把神奇的“心灵钥匙”——书页翻动时沙沙的低语，是安抚焦虑的咒语；叶片舒展间蓬勃的绿意，为疲惫注入生机能量；美食入口那瞬间的满足，化作驱散阴霾的暖阳。5月29日，外语学院（国际教育学院）“书香润心，绿植赋能，食愈疗心”主题心理嘉年华，邀你解锁这场充满诗意与温度的心灵奇遇！本次活动以阅读、自然与饮食为核心疗愈载体，旨在打造一个轻松有趣的心灵互动空间，通过游戏、体验、分享等多元形式，让大家在欢声笑语中卸下压力、敞开心扉，让心理健康意识以更亲切的方式融入日常，成为每个人都能参与、乐于参与的心灵盛会。
正午的阳光为场地镀上一层金色滤镜，志愿者们开启了活动前的忙碌。道具的准备、帐篷的搭建、设备的调试……场地在他们的布置下变得整整齐齐。这场汇聚着爱与创意的心理嘉年华，也如同被唤醒的神秘花园，在众人的期待中缓缓绽放。
参加本次活动的领导老师有学工办主任李娟、院团委书记李园园以及辅导员老师们。
环节一：旧书换绿植
踏入这场心灵狂欢的首站，旧书不再是泛黄的纸页，而是封存着故事与感悟的记忆琥珀；原本静默的绿植也舒展着枝叶，叶脉间闪烁着与书页同频的微光——这是知识的力量在植物根系中觉醒，也是心灵羁绊的奇妙传递。交换者捧着新生的绿植离开时，掌心残留的不仅是土壤的温度，更是旧书里跃出的勇气与希望，正在指尖悄然生长。
环节二：种子种植
穿过知识与绿意交织的次元裂隙，第二站的“心灵播种所” 正在上演一场跨越生命周期的魔法契约。志愿者递来装载着纳米土壤的微型培养皿，其中沉睡着神秘种子——这些生命火种，正等待与你签订专属的能量契约。这些泛着微光的颗粒，将吸收你的专注与期待，转化为破土而出的勇气。当你小心翼翼填满土壤、浇下清水，花盆底部的感应石会亮起专属颜色，那是你与种子缔结的能量契约在生效。
环节三：蔬菜沙拉DIY
长桌上，新鲜的食材整齐排列，翠绿生菜、橙红番茄、紫黑赤甘蓝如同等待被唤醒的魔法元素，每一片菜叶都蕴含着驱散疲惫的自然能量，每一颗果实都凝结着阳光与土壤的秘密。当你拿起魔法搅拌棒开始调配，不同食材碰撞出的清脆声响，恰似在演奏一首疗愈的协奏曲。
环节四：心灵寄语
转角处的心灵板报宛如一座静默伫立的心灵邮局。浅绿色的留言板表面微微反光，仿佛盛满未寄出的心事。同学们握着彩色马克笔，笔尖悬在便利贴上方时总会顿住片刻，像是在斟酌寄给未来自己的密语。随着时间推移，留言板渐渐被贴满，不同颜色的便利贴像纷飞的信笺，带着温暖的墨香与真挚的期待，在微风中轻轻颤动，编织成一片承载着希望与力量的心灵云河。
活动接近尾声，志愿者对参加活动的同学们进行了采访。随着交流深入，越来越多的同学打开了话匣子。有人分享在本次活动遇到的趣事，有人聊起带着兑换的种子盆栽回宿舍时的期待……这些质朴又真挚的话语，像春日里悄然绽放的花朵，在采访现场散发着温暖的气息，让这场嘉年华真正成为了同学们心灵交流与治愈的港湾。
当暮色为场地染上温柔的粉紫色调，一场充满仪式感的集结悄然展开。同学们自发聚拢在背景墙前，有人整理着被风吹乱的发丝，有人笑着帮同伴拉正领子，叽叽喳喳的讨论声中，藏不住对活动的意犹未尽。“三、二、一！” 随着拍摄人员的倒计时，此起彼伏的快门声里，大家都绽放出灿烂的笑容。停顿些许时间后，大家又齐声喊出“最美外院，魅力无限”的口号。洪亮的声音穿透暮色，带着青春的朝气与活力，每个字都饱含着对校园的热爱，为这场心灵之旅画上圆满又热烈的句号。
这场心理嘉年华活动，恰似一本写满治愈的立体书。书页间飘落的知识，化作抚慰心灵的箴言；亲手种下的种子盆栽，将希望与生命力装进陶土；DIY的蔬菜沙拉，用自然的清甜调和了日常的疲惫。当暮色中的大合照定格下飞扬的种子盆栽、高举的沙拉碗和灿烂的笑脸，我们才惊觉，这场活动早已在不经意间，让书香的温柔、绿植的生机和食物的暖意悄然沁入每个人的心底。
它不仅是一场趣味十足的盛宴，更是一次心灵的深度对话，让我们带着这份治愈的力量，继续奔赴下一段旅程。